ビーンズおやさいwithショウガ

 

節分の時期。みんなDEカフェではお豆、きなこの料理が並びました 🙂

ビーンズ雪下野菜とお豆のサラダ

大根がシャキシャキでみずみずしくておいしかった!

 

このサラダのドレッシングは

↑オリーブオイルで刻んだショウガを炒め、塩をふったもの。

ショウガの栄養分をしっかりとれるし、体があったまる

名付けて「ホットドレッシング」

ショウガの辛味は感じず、いい香りでとっても食べやすい

きなこと豆乳できなこ棒。

そぼくでおいしい、うれしい。おまけに栄養価が高い。

パンもプロ級。

みんなDEカフェはいつもお勉強になります。

ぼくもてちゅだう 😀

 

 

ごちそうさまでした 😀