人が悩む。どこかで、結局ひととのかかわり。

なにやるのかな、わからないけどなんとなく。つどってみた。

何からはじめて、問いはなにで、まとめは何か。

悩みぬいて、開き直った。

もともと、答えが出る問いなのかもわからないし。

Easy,  EZ  気楽にいこうよ♬

ある程度、練習も必要かな。自転車に乗れるようになるみたいにね

できるだけ、冷静になってみようか。ものごとは「ただ、起きているだけ」

自我というものが芽生えたときから、おそらく変わらない

じぶんにとっての、「たいせつにしたいもの」「わたしの根っこ」

今日は、グループワークだったから

よく考えて、文字に起こして表現していくうちに

いままで急いで関係性をもっと築けたら。。。とチャレンジしていた自分を

少しほぐして、

なあんだ、意外と、みんな悩んでたりモヤモヤしてる

共通の意見にほっとする。

お守りにしていけそうな、名言をシェアしたり。

距離感、間合い、会話中の不安

一対一か、みんなで話すか

なんで悩むかって?

なんでもやもやするかって?

なんで自己嫌悪になるかって?

なんで誰にも会いたくないくらいに疲れきったりするかって?

なんでって、やっぱり人が好きだから。人と関わりたいと思ってる

相手のこころを傷つけたくないし、相手こころがあったかくなってほしい。

そのために、自分は今なにをしてるか。

じぶんとむきあう習慣がある。

ひとのしぐさや、ひょうじょうに敏感に反応して

相手をゆうせんしたくなる。

自分の心が傷ついたとき、どんな気持ちかおぼえているから。

それは、やさしさなんだろな。

やさしいにんげんが、強く優しい生きやすい、適度にゆるい生き方さえもわかってきたら

最強やね

そのために。まとめの③

たいせつなものは、なに?

関わるひとがハッピーでいてくれたらな。

そのために、自分を大切に。大切に。

大切に😊